30代で「親の介護」直面、仕事はどうする？◆増える「ワーキングケアラー」の課題を追う＃令和に働く

「お母さんが救急車で運ばれた」―。仕事と子育てに忙しい女性の元に父から届いた突然の知らせ。日常が一変し、家族と協力して介護をする生活が始まりました。働きながら家族の介護をする「ワーキングケアラー」は、共働きなどの増加を背景に2030年には318万人に上る見込み。仕事と介護の両立にはどんなハードルがあるのか、課題を探りました。（時事ドットコム取材班川村碧） ◇「介護疲れ」気付き、仕事をストップ東北地方に住む女性の母が10カ月の入院を経て自宅に戻ったのは、2023年11月。人工呼吸器が必要な「要介護5」の状態で、入浴や食事といった日常生活に家族の手助けや外部の介護支援サービスが欠かせなくなった。日常的なケアは同居する父と弟が担い、離れて暮らす女性は週に数回、車で数十分かけて実家に通うことに。女性は当時、夫と保育園児、小学生の子どもを育てながら、フルタイムで働いていた。仕事と育児で回っていた毎日に、突然降りかかってきた介護問題。「私は30代後半で、親の介護が始まるのはもっと先かなと考えていた。突然こんなことになって、母も他の家族もショックでした」と振り返る。「これから生活が大きく変わる」と覚悟し、在宅介護が始まる前に夫や職場と相談。仕事はテレワークが認められ、育児や家事は夫と分担するようにして、できる限り準備をしたという。しかし実際に介護が始まると、女性や父の疲労はどんどんたまっていった。「今までとは違う母親の姿を受け止めながら介護をするのは想像以上に精神的負担が大きかったし、仕事や子育てで手いっぱいで、自分の時間が取れなくなりました。そこで、いったん仕事をストップしよう、と決心したんです」と明かす。 ◇ゴール見えず、両立するには… 女性は2024年4月から2カ月間、介護休業を取得。母の介護をするとともに、父や自分の休息と介護体制の見直しに充てたという。6月からは短時間勤務で職場に復帰し、介護や家庭生活とのバランスの取り方を模索している。「育児と違い、介護はいつまで続くかゴールが見えない。家族ごとに関わり方も違うし、ケアする側の仕事を調整できるかどうかでも状況は変わる。何が良いのか、一概に言えない難しい問題です」と語る。仕事と両立する上ではどんなことが後押しになったのか、女性に尋ねた。職場の上司に事情を打ち明けやすく、テレワークが可能な環境だったため、離職は考えなかったという。「介護しながら仕事を続けるには、柔軟な働き方を選べることが大事」と語る。一方で、国の両立支援制度の使いにくさも感じたそうだ。93日の介護休業や年5日の介護休暇は、介護サービスの手続きや通院の付き添いなどに使える制度。ただ、女性は「在宅介護の負担は大きく、介護休業の93日は短いと感じた。父が介護関係の手続きをしたので介護休暇は取らなかったが、もし父がいなければ5日では足りなかったと思う」と話した。 ◇ワーキングケアラー、2030年に318万人働きながら家族の介護を行う人は「ワーキングケアラー」や「ビジネスケアラー」と呼ばれ、高齢化が進む日本では増加傾向にある。経済産業省によると、2020年の262万人から30年には318万人に上り、介護疲れによる仕事のパフォーマンス低下や離職による経済的損失は約9兆円になると試算される。専業主婦世帯が多かった時代は家庭内で女性が介護を担うケースが一般的だったが、共働きや独身者の増加などで、働き手が仕事と介護で板挟みになる実態が浮かんできた。厚生労働省が21年度に行った仕事と介護の両立に関する実態調査で、正規労働者に対し「介護について上司や同僚に話したり、相談したりできる雰囲気が職場にあるか」を尋ねると、「あまりそう思わない」「そう思わない」を合わせて44．8％だった。働き手が職場に言い出しにくい実情があることがうかがえる。企業側も介護に悩む社員を把握できないなどの課題を抱えており、経産省は24年3月、経営者が取り組むべき介護の両立支援などを示したガイドラインを初めて作り、支援に乗り出した。

コメント 10件

仕事をメインに考えるのなら施設にお願いする一択なんですよね。在宅介護しようとすると、サービスが介在しない時間帯という物は必ず生じるので、その時間は介護者がやるしかない。そうしていて介護休暇や有給を利用しているうちに仕事上での肩身が狭くなるのはあるあるです。それで仕事を辞めざるを得ませんでした。自分の仕事場の話なのでもっと充実している職業は違うかもですが、育児より介護の方が周りの認識は厳しいと思います。あと10年もすれば育児休暇も介護休暇も同等に取られるかも知れませんが、今の所はどうにもならないと思いますよ

子供や社会の負担になるくらいなら、自分で死に時を選びたい。施設やサービスにもお金がかかるし、精神的にも肉体的にも負担がかかるし、何より大切な時間を親の世話に割いて欲しくないです。自分の世話を自分でできなくなった時点で終いにしたい。病気をして長く療養していますが、生きるも死ぬも紙一重で、いつ体が動かなくなるか分からない状態になって、安楽死について考えるようになりました。法整備を進めて欲しいです。

父親がトイレに行く時に転んだのがきっかけで、その瞬間から立ち上がれなくなり、癌を患っていたこともあって3週間で旅立ってしまいました（1ヶ月前までは1日5千歩を目安に歩いてました）その翌日に介護申請をしに行って、要介護判定が最短で2週間後、そこから入れる介護施設を探すという段取りだと聞いて、入院にならなかったら生活がめちゃくちゃになっていただろうと感じたのを覚えています。

介護の問題はこれからどんどん増える。それこそ、仕事も育児も介護もしなければならないっていう人がどんどん増える。介護施設、介護士が足りないので、自宅で介護しなければならない人も増える。個々人の努力では限界があり、少子化とともに国が率先して取り組まなければならない課題だと思う。

介護問題に加えてちょうど年頃の子供達の反抗期や不登校や進学先や学費の問題もあったりすると、メンタルやられます。最近は皆んなメンタルが弱いと言われますが、昔よりもやる事が多く複雑になっていたり、選択肢が増えて考える事が多かったり、後は怒鳴り散らして終わりみたいな事が出来ないので、分からない何かと闘って疲労している人が多い様に思います。そんな状況で実家から出ている人が急に介護問題と向き合うと、本人が病みますね。

簡単に施設に入ればいいと言っている人がちらほらいるけど、施設によって条件が違っていて、一人でトイレに行けるかどうかや服を着れるか等々、施設には医者や看護師がいないのがほとんどだから、点滴とか出来ない。更に施設は予約待ちでいっぱいだから待つだけでも数ヶ月かかるところもある。待っている間に症状が悪化して、その施設に入れる条件から外れて、また施設や老人病院を探す日々。施設に入るとストレスや不安で一気に症状が悪くなるしね。

親を介護する状況になって、そこも介護の軽い重いによって千差万別ですが、要介護認定が重いケースでの介護休暇や仕事での融通が利く会社か否かと言うのは、ワーキングケアラーを継続して行く上では大きなカギになるかと思います。また、介護者の精神的なストレスについても、相談やケアをしてくれる所を作って、聞いてアドバイスしてくれる方がいた方が望ましいでしょう。いずれにせよ、介護と子育て、そして仕事も両立されている方の精神面でのケアを社会全体で考えるべき時に来ていると思います。

介護は突然始まり、心身ともに大きな負担がのしかかるのに、支援制度は使いにくく、職場の理解も十分ではない現実に、胸が詰まる思いがしました。「介護はいつまで続くかゴールが見えない」という言葉には、多くの人が感じている不安が詰まっていると思います。職場に相談しづらい雰囲気があるのも現実で、仕事と介護の両立がいかに難しいか、30代で親の介護に直面するケースが増えているという現状は、他人事ではありません。柔軟な働き方や職場の理解、そして何より介護する側の心のゆとりがいかに大切か、改めて考えさせられます。

私の場合、母が認知症を患い、更に大腿骨骨折で要介護5となった直後特別養護老人ホームからそちらの施設から偶然空きが出来た連絡がありました。この様にスムーズにお仕事に戻れる事もありますので、先ずはケアマネジャーさんと連絡を取り合い、出来る事からいろいろおしえて頂く事が良いと思います。

母が転倒で大腿骨骨頭骨折。歩けないので要介護となりました。介護休業使ってデイケアや福祉施設の手続きと自宅のバリアフリー化リフォームなどを行いました。介護休業のおかげで福祉につなげることが出来ました。とは言え福祉に詳しい親戚が居なかったら無理だったと思います。私は自身が鬱病を患っているので日本の福祉制度には感謝しています。ただ近年の制度改定に戦々恐々としています。

引用: https://news.yahoo.co.jp/articles/1f34e3c5ba7e8cc3e64706eff5d5cc47d72b016a